|
Massage en marmapunten
|
Een van de beste manieren om de harmonie tussen lichaam en geest te herstellen of ondersteunen is via massage van het hele lichaam met warme ayurvedische olie.
Regelmatige ayurvedische massage heeft vele voordelen en wordt onder andere aangewend om:
-fysische klachten te verlichten/verhelpen
-uitputting en vermoeidheid te verhelpen
-de bloedsomloop te verbeteren, de zenuwen te versterken en zuurstofopname te bevorderen
-afvoer van afvalstoffen te stimuleren en het spijsverteringsstelsel te reguleren
-spieren, botten en bloedvaten te versterken
-weerstand te verhogen
-de huid te versterken, glad en soepel te maken
-uitputting en stress weg te nemen, en goede nachtrust te bevorderen
Bij de massage worden kruidenoliën gebruikt, die verschillen naargelang het doshatype en de aard van het probleem of aandoening. Maar ook de hoeveelheid olie, de temperatuur en de ‘hardheid’ van de massage worden aangepast aan ieder individu.
BABYMASSAGE
Vanaf augustus 2011 zal ook babymassage een onderdeel worden van de praktijk.
Er zal de mogelijkheid zijn uw baby (of peuter) te laten masseren in uw bijzijn; maar meer nog is het de bedoeling om in 1 of 2 sessies u vertrouwd te maken met het zélf masseren van uw (pasgeboren) kind.
Zowel op psychisch-emotioneel, als op fysisch niveau is deze massage heel bevorderend, zowel voor de baby, als voor de ouder(s):
-bevorderen van rust en ontspanning
-versterken van de affectieve band tussen ouder en kind
-zacht en soepel houden van de spieren, weefsels en huid van het kind
-stimuleren van de doorbloeding
-versterken van de immuniteit
-verlichten van darmkolieken
-contact maken, zintuig-ontwikkeling van de baby bevorderen, liefdevol en bewust tijd maken...
Voorlopig zal deze massage enkel nog individueel worden aangeboden, ouder(s) en kind; in de toekomst zal dit ook in groepjes van enkele moeders/vaders met hun baby's mogelijk zijn.
ZWANGERSCHAPSMASSAGE
Eind 2009, in Indië, zag ik reeds enkele behandelingen om het vrouwenlichaam in de zwangerschap te ondersteunen, om zo een vlotte bevalling en herstel na bevalling te bevorderen.
Onlangs volgde ik nog een extra cursus zwangerschapsmassage in de School Van Ayurveda, van Lies Ameeuw.
In de zwangerschap wordt een vrouw vaak geconfronteerd met belasting van rug, schouders, bekken en benen, waarbij een massage met warme ayurvedische olie een goede hulp kan zijn. Bovendien werkt het ontspannend en geef je je zwangere lichaam de rust en aandacht die het nodig heeft.
OOK CADEAUBONS TE VERKRIJGEN VOOR AYURVEDISCHE MASSAGE. |
|
|
 Indië 2009 - bereiden van ayurvedische olie.
|
